以前，我在外面受了一点点委屈，回到家就会向老公添油加醋大倒苦水。老公每次都像哄孩子一样安慰我：“没事的，老婆，有我呢，咱们什么都不怕。以后我就是你的情绪垃圾桶，你不开心的时候就告诉我。”老公这样说，我感到很幸福。

那次，我在单位和同事闹了矛盾，还弄得领导都知道了。那个同事比我资格老，领导不由分说批评了我。回到家，我见到老公就哭起来，还气呼呼地说：“我不想上这个班了，一点意思都没有！”老公安慰我一番，我的情绪也平复了。

第二天，我收拾好正要上班时，老公突然说：“昨天晚上我一宿没睡，我想好了，你上班不愉快，就辞职吧。我养你也不是什么难事，大不了稍微辛苦点，你把家照顾好就行了。”让我我很吃惊。其实，我睡了一觉，那事早忘得差不多了。女人大部分都是这样，雷声大雨点小，芝麻粒大的事也得弄得愁云惨淡，不过只要过一会儿，什么都成了浮云。我没想到这件小事竟然让老公如此烦恼，一方面是因为我放大了自己的情绪，更主要的是，老公爱我，我的烦恼会在他那里夸大。

我冲老公笑笑说：“我早忘了那事了！”老公看出我真的没事后，才放心。后来我想，虽说爱人可以充当你的情绪垃圾桶，但是对他也应该多报喜少报忧，因为他会因你的烦恼而烦恼。

以后的日子，我学会了多向老公报喜。单位有什么有意思的事，或者我有了点小成绩，都告诉他。而一些小烦恼，自己能化解的，就不提了。女人大都容易遗忘，情绪上来的快消失的也快。前不久，单位评选模范，我榜上有名，回到家就开心地喊起来：“老公，告诉你一个好消息！”老公听了，比我还开心。老公很认真地说：“老婆大人，您现在是模范了，请允许我为您服务，以体现我们中华民族尊师重教的优良传统。”我被老公逗笑了，说：“你怎么为我服务？”老公喜滋滋地说：“今天的晚饭我来做，你只管看电视，饭好了我叫你，保证让你满意！”老公做了我最爱吃的糖醋排骨，一家人其乐融融，欢声笑语不断。

后来我发现，老公也总是向我说他遇到的高兴事。一份快乐，两个人分享，真的就变成了两份。我们渐渐营造出一个和谐欢乐的家庭氛围。在这样的环境中，两个人始终都能保持乐观积极的生活态度。奇怪的是，抱怨少了，生活和工作中的烦心事好像都被挤跑了。

在生活当中，要让快乐的音符随时飘散出来。学会把大忧化小，小忧化了，把喜当做生活的主旋律、主色调，把忧当做小插曲、小点缀，这样的生活才快乐幸福，多姿多彩。